Få nyhetsbrev! Jeg lover å ikke sende oftere enn to i måneden, og du kan melde deg av når som helst.

Stress

Stress er et kjent fenomen for mange, og for noen det som skal til for at de skal yte litt ekstra. Dessverre er det slik at mer stress ikke får oss til å yte tilsvarende mer, men kan virke handlingslammende. Ofte er det også slik at e-post, telefoner, åpent kontorlandskap eller ”åpen dør” fører til at det er vanskelig å fokusere på det som er viktig, og at vi føler at vi ikke får utnyttet vårt fulle potensial.

Coaching kan i slike tilfeller gjøre den store forskjellen. Jeg vil hjelpe deg til å prioritere og sette grenser slik at det igjen blir mulig å jobbe effektivt og fokusert. Jeg jobber også med metoder som virker stressreduserende, er lett å lære og virker både umiddelbart og over tid.

Les mer om stresscoaching og helsecoaching her og stress og helsecoaching i bedrifter her.