Få nyhetsbrev! Jeg lover å ikke sende oftere enn to i måneden, og du kan melde deg av når som helst.

Stressmestring og helsecoaching

Stressmestring og helsecoaching

Lær deg å stresse mindre – bli en stressmestrer! Føler du deg stresset, sliten eller har en indre uro? Introduksjonstilbud på stresstest nå! Les mer om stressmestring og helsecoaching

Lightning Process

Lightning Process

Lightning Process er et kurs som går over tre dager med undervisning i psykologi, stressfysiologi og kunnskap om sammenhengen mellom hjerne og kropp. Du får opplæring i en metode og flere ulike verktøy, slik at du kan påvirke deg selv. Les mer om Lightning Process.

Coaching

Coaching

Coaching handler om deg! Coaching er en styrt samtaleprosess mot å nå ett eller flere ønskede mål. Målene kan være prestasjonsrettet eller mer personlige. Les mer om coaching.

Helsecoaching, Stressmestring og Lightning Process på nett!

Nå holder jeg både fysiske og nettkurs i Lightning Process og coacher i tillegg på nett eller telefon. Det betyr at du kan sitte hjemme hos deg selv mens du lærer. Hvis du er bekymret for om du mestrer teknologien tar vi bare et lynkurs om dette på forhånd. Det er superenkelt, alt du trenger er en PC eller Mac med kamera.

Coaching, helsecoaching, stressmestring og kurs i Lightning Process er noe av det jeg kan hjelpe deg med. Har du lyst til å lære å gjøre positive endringer i livet ditt med stressmestring eller ved hjelp av Lightning Process? Eller kanskje jeg kan hjelpe med coaching i forbindelse med egne eller medarbeideres behov for utvikling?

Jeg vet hvordan det er når livet butter imot, jeg erfarte det selv for mange år siden. I tillegg til å holde kurs i stressmestring og Lightning Process tilbyr jeg blant annet kurs og foredrag i coachende lederstil, medarbeidersamtaler og den ”vanskelige” samtalen for bedrifter. Jeg skreddersyr selvfølgelig alle kurs og foredrag til akkurat ditt behov, så bare ta kontakt om jeg ikke har nevnt akkurat det du eller din bedrift trenger.

Mine klienter sier om meg at jeg hjelper dem til å gjøre positive endringer i livene sine enten det gjelder jobb, personlig, eller den balansen som ligger midt i mellom. Jeg er Professional Certifisert Coach (PCC) i International Coach Federation (ICF), sertifisert og erfaren Lightning Process instruktør, og Master NLP coach ved Phil Parker Training Institute. Grunnutdannelsen min har jeg fra Norges idrettshøgskole og Arizona State University.

Les mer om hvordan jeg han hjelpe deg med å gjøre positive endringer , og det er bare hyggelig om du tar kontakt med meg på telefon eller e-post.

Jeg gleder meg til å høre fra deg!